LICUADO PARA ESTREÑIMIENTO Y BAJAR DE PESO

SE DEBE TOMAR EN AYUNAS, ANTES DE CAFÉ, TE O LO QUE ACOSTUMBRES, PRIMERO EL LICUADO, NO IMPORTA QUE TARDES TODO EL DÍA TOMÁNDOTELO, PERO HASTA QUE TE LO TERMINES PUEDES COMER O TOMAR ALGO, SI QUIERES BAJAR DE PESO RÁPIDO Y SIN QUEDAR FLACIDA LA PIEL, APARTE DE TOMÁRTELO EN AYUNAS, QUE SEA LO ÚLTIMO QUE TE TOMES ANTES DE ACOSTARTE, PERO OTRO EH NO VAYAS A TOMARTE MITAD Y MITAD, ES UNO EN LA MAÑANA Y OTRO PREPARADO POR LA NOCHE, SE HACE CASI UN LITRO Y NO TIENES QUÉ APRESURARTE A TOMARLO. NO SE GUARDA NINGUNA DIETA, NI PARA BAJAR DE PESO Y SE BAJA Y SE ZURRA, COMPROBADÍSIMO. UN VASO DE JUGO DE NARANJA NATURAL 255 ML2 PENCAS DE NOPAL PEQUEÑAS1 MANZANA ROJA (RED DELICIUS)2 CUCHARADAS SOPERAS DE HOJUELAS DE AVENA CRUDA2 CUCHARADAS SOPERAS DE ALL BRAIN NATURAL (PARECE COMIDA PARA POLLOS O PALITOS DE MADERA) SE METE TODO A LA LICUADORA, LA MANZANA CON TODO Y SEMILLA, CÁSCARA, SÓLO SE LE QUITA EL PALITO Y LA FLORECITA.